如果您或他人遇到犯罪并选择逃跑，以下是一些建议：
立即报警
在安全的情况下，拨打110报警，告知警方发生的情况和您的位置。
四散逃跑
如果可能，立即四散逃跑，朝不同方向移动，以减少被一网打尽的风险。
奔跑时，尽量朝歹徒行进方向身后45度方向，这有助于迅速脱离追赶。
寻找藏身之处
如果无法立即逃离现场，寻找可以躲藏的地方，如建筑物、树木后面或店铺内。
保持安静，避免发出声响吸引注意。
避免直线逃跑
不要选择埋头同方向逃跑，这可能会使您成为犯罪分子的目标。
交叉跑动
如果直线逃跑不够快，可以尝试交叉跑动，以迷惑追踪者。
自首
如果情况允许，考虑向警方自首，这通常是较好的选择，因为自首可以减轻处罚。
避免出境
注意，犯罪后逃跑可能会被限制出境，并可能面临网上追逃。
请记住，逃跑不是解决问题的正确方式，面对犯罪应选择合法途径解决。