建设银行向邮政储蓄银行转账可以通过以下几种方法：
通过网上银行转账
登录中国建设银行网上银行或前往柜台。
添加收款人信息，包括收款人的账户名、账号、所属银行等。
输入转账金额并选择转账方式（即时转账或定时转账等）。
确认转账信息并进行最终确认，确保信息准确无误。
查看转账后的中国邮政储蓄银行账户余额，确认款项已到账。
通过手机银行转账
登录建设银行手机银行应用程序。
进入转账页面，选择跨行转账。
填写收款人信息，包括收款人姓名、邮政储蓄银行卡号及开户行名称等。
输入转账金额并确认转账信息。
阅读并同意相关转账协议，然后点击“确认转账”按钮。
通过ATM机转账
携带建设银行卡前往当地银行的ATM机。
选择跨行转账功能，输入邮政储蓄银行的卡号及转账金额。
输入密码并完成转账操作。
通过第三方支付平台转账
通过支付宝或财付通等第三方支付平台，将建行的资金充值到支付宝或财付通账户。
然后使用支付宝或财付通账户中的资金提现到邮政储蓄银行卡。
手续费情况：
同城转账：交易金额的0.5%，最低2元，最高25元。
异地转账：交易金额的0.5%，最低2元，最高25元。
通过网银或手机银行转账至邮政储蓄银行，一般不会收取手续费，因为建行和邮政储蓄银行是同一家银行的两个部门，转账属于内部转账。
建议选择最方便的方式进行转账，如通过网上银行或手机银行，以节省时间和手续费。